2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:47岁
健康咨询描述:晚上睡不着,睡眠很浅,喉咙干燥,有点痛,可以吃冬虫夏草来改善吗?
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病情分析: 你好,你这种情况有可能是最近过度劳累,精神压力过大等因素引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,平时可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,可以增强身体的抵抗力。
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