疑是失眠吧，早上想睡睡不着，晚上似睡非睡
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：早上想睡睡不着，晚上似睡非睡状态，这两天才有，不知道是怎么了，有过敏性鼻炎，但这几个月戴口罩明显好多了，也不流鼻涕了。
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满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
你好，你这种情况有可能是最近过度劳累，精神压力过大等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保障充足睡眠，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，要劳逸结合。
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2022-01-13 15:34
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