2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:每天都九十点钟就睡觉,早上五点过起床上班,工作也不是太累,为什么这两三年感觉身体明显不好,每天头都是晕晕乎乎,眼睛疲劳,感觉只有一根弦马上要断了一样
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病情分析:
你这种情况有可能是平时过度劳累,精神压力过大,没有休息好,睡眠不足等情况引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,要保持心情舒畅,不要有过大心理压力,平时可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,要劳逸结合。