腰部疼痛特别厉害
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：27岁
健康咨询描述：每天上班都是八小时，今天下班坐在厂车上，忽然觉得腰酸背痛，特别疼痛～以前没有出现过这种情况，不知道这是什么原因，上班都是坐着的！
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
考虑可能有腰肌劳损或者筋膜炎的情况，建议腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布，可以配合按摩理疗恢复看看。好转后需要纠正和改善坐姿和站姿，把腰部挺起来，避免一个姿势超过一小时，当中可以伸胸挺腰来活动一下。
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2022-01-13 16:31
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