脖子痛，时间很长了。
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：脖子痛，扭转痛的厉害，晚上翻身背部也痛。有没有缓解办法
想得到的帮助：应该怎样做
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看，考虑有没有颈部肌肉劳损、颈椎病等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗透到皮肤里面，口服布洛芬缓释胶囊，可以配合按摩理疗恢复看看。
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2022-01-13 16:33
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