脖子和颈椎都很不舒服
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：几天前因为加班劳累没有好好休息，这几天脖子和颈椎都开始疼了起来
想得到的帮助：会不会是得了颈椎病呢？有什么改善的方法吗？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看考虑是颈部肌肉劳损等情况的，暂时不考虑颈椎病的，可以注意休息，避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，可以锻炼倒走和做颈部保健操，保证充足睡眠，观察恢复看看。
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2022-01-13 16:34
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