练立定跳远导致，走路时膝盖里疼痛
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：练立定跳远导致，走路时膝盖里疼痛，抬腿时比较疼
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
考虑有跳远引起的跑步膝等的情况，可以近两周避免跳远和剧烈运动，注意休息，热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次就要20分钟，外用扶他林软膏一天两次，观察恢复看看。
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2022-01-13 16:39
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