我自撸多了，我主要问腰疼
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我为什么腰会痛，有一次跑步是腰痛，我现在平躺支撑不够一分钟腰痛还有感觉腰陷下去，现在怎么办，看一下图片。
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
考虑有腰肌劳损或者肾虚的情况，建议腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，戒掉手淫习惯，适量运动，多晒晒太阳，保证充足睡眠，温热水泡脚，每天两次，每次约腰20分钟，观察恢复看看，不缓解或者加重，可以喝中药来调理看看
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2022-01-13 17:03
腰痛疾病百科
腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要...
站立时间长了腰痛是怎么回
站的时间长了有的话还可能会引起腰酸，
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