跳绳或者跑步之后左边小腿肿胀，发硬
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：发病时间大约是18年夏季跳绳过后，中间停止运动，好了一段时间，最近晚上跑步，左小腿又开始肿胀发硬了
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
运动后小腿肿胀发硬，考虑和平时运动锻炼少，运动前没有充分热身和运动过度等引起来，建议可以运动前做好热身，运动后拉伸，温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，脚高于心脏。
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2022-01-13 17:05
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