2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:得了三角肌下滑囊炎快两个月了,现在活动胳膊不受限也不疼,但是一运动肩膀负重就不舒服有点疼,多久能好,想健身
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病情分析:
三角肌下滑囊炎两个月了,现在运动还是有肩膀不舒服的感觉,建议注意避免受凉劳累。运动以不引起不舒服为原则,并且运动前要热身,把关节囊和韧带拉伸开,运动后做好拉伸,热敷,用热水袋或者热毛巾都可以的每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天两次,口服塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖,可以配合针灸理疗,恢复看看,时间一般1-39个月恢复差不多了,有的可能要3-6个月左右的。