腰疼，不是骨头痛，不好蹲下
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：昨天起来感觉腰疼又不是骨头说不出具体哪个位置，就像拉伸，就好像好久没运动一样
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看，考虑有没有腰肌劳损或者筋膜炎等情况了，可以注避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过一小时，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次、口服布洛芬缓释胶囊，观察恢复看看。
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2022-01-13 17:10
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