上午锻炼后下午脚后跟疼
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：昨天锻炼了然后脚后跟就疼了，一走路就疼，摁一下就有点疼但不是很明显
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
锻炼后脚后跟疼痛，考虑筋膜或者软组织疲劳损伤等情况的，可以换穿宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，温热水泡脚每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，观察恢复看看。
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2022-01-13 17:11
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