30岁腰椎退变右肩低
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：腰疼去医院检查说是腰椎退变腰椎有点直还变形向右侧偏现在不疼在家休息一个多月了也没什么感觉什么治疗方法能见效快点
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
有腰椎退变变直和侧弯，现在没有感觉了，可以注意避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过1小时，当中可以伸胸挺腰活动一下，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、游泳等。
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2022-01-13 17:10
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