腰部胀痛，蹲下起来、弯腰困难
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：50岁
健康咨询描述：前两天做了一组运动，当时没什么感觉，第二天有点腰部不适，第三第四天弯腰、下蹲起立困难
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看，考虑可能有腰肌损伤或者肌肉的延迟性疼痛等情况的，建议可以注意休息，近两周避免剧烈运动了，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，观察恢复看看。
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2022-01-13 17:11
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