撸多了怎么办？需不需要吃补品啥的？
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：闲了一年多，撸了一年多，现在我需要吃点药还是吃点啥的补品？现在这种感觉很难受，走路都有点晕晕的。现在我需要怎么做才能好回来？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看，考虑有气虚的情况的，可以注意避免受凉劳累，不要喝凉水冷饮和吃凉的食物，多喝热水，多晒晒太阳，主要是晒后背，适量运动，温热水泡脚每天两次，每次约20分钟，保证充足睡眠，也可以找中医喝中药来调理看看。
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2022-01-13 17:13
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