站坐时间长左侧腰钝疼
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：站时间长了或者坐时间长了或者走时间长了当时没感觉。要是歇一会儿再站起来走，就突然腰后左侧特别疼，是那种钝疼，都动不了。再揉一揉休息一会儿，就会好多了，也不那么疼了
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看，考虑有腰肌劳损或者筋膜炎等情况的，可以注意避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰部挺起来，避免一个姿势超过一小时，当中可以活动一下，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，口服布洛芬缓释胶囊，可以配合按摩理疗恢复看看。
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2022-01-13 17:13
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