5个星期前被人打到后颈椎，
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：肩膀有点酸，转动脖子时候有点响，有点紧，不能长时间坐着玩电脑，其他正常吃饭，就是好久没有消除，有点担心，人在国外，也不方便去检查
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看，考虑有颈部肌肉劳损等情况的，可以注意避免受凉和长时间的低头，特别是不要长时间低头玩手机，枕薄枕，热敷每天两次，每次约20分钟，可以经常做放风筝抬头望天的动作，也可以做颈部保健操和锻炼倒走了，恢复看看。
投诉
2022-01-13 17:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识