打篮球崴脚29天，起跳和落地脚踝疼痛
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：打篮球崴脚已经29天，外踝仍然有一点点肿，走路慢跑不疼，用力起跳和落地以及勾脚伸脚动作脚踝依然有疼痛。想有具体方法尽快康复重返球场。
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
打篮球崴脚快一个月了，还是运动时有疼痛，建议可以避免受凉，特别是不要沾凉水，剧烈运动还是尽量要避免或者减少了，温热水泡脚，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，观察恢复看看。
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2022-01-13 17:14
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