初中生平时比较少运动
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：初中生平时比较少运动，4天前学校体育课长跑1000米，穿的鞋也是偏小。跑完后，走路就一拐一拐的。好像腿部肌肉也比较硬，今天星期六放假，好像有好一点。不知道这是什么病症，怎样治疗。
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看，考虑有没有运动引起的延迟性疼痛或者肌肉劳损等情况的，可以注意休息，避免激烈运动，可以做舒缓的运动比如散步、肌肉拉伸等，温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，可以外用扶他林软膏一天四次，观察恢复看看。
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2022-01-13 17:14
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