2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:上周日运动之后,右侧膝盖无法弯曲,走路正常,下蹲疼痛。发力疼痛,疼痛位置如图
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病情分析: 运动后出现膝关节疼痛,考虑肌肉韧带劳损等情况的,可以注意休息,近两周避免剧烈运动,在48小时内冷敷,48小时后热敷,每天4-6次,每次约20分钟,可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等,清淡饮食多饮水,保证充足睡眠,也可以外用扶他林软膏一天四次,观察恢复看看。
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