弯腰碰脚，脚腕就疼，像裂了一样。
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：这几天学校为中考训练，今天，弯腰碰脚，脚腕就疼，像裂了一样。一会又好了，走路没有问题。但是我刚刚又试了一下还是那样的感觉，谢谢
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看，考虑有没有韧带等软组织损伤情况的，可以注意休息，避免剧烈运动，48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4到6次，每次约20分钟，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，可以外用扶他林软膏一天四次，观察恢复看看。
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2022-01-13 17:16
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