打完球上楼梯膝盖会有点痛
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：有时候打完篮球上楼梯膝盖会有点痛有时候腿还会很酸
有时候打完篮球上楼梯膝盖会有点痛有时候腿还会很酸
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看考虑有没有运动引起的延迟性疼痛或者肌肉劳损等情况的，可以注意休息，尽量减少剧烈运动，热敷每天两次，每次约20分钟，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，观察恢复看看，也可以外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面。
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2022-01-13 17:18
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