腰椎韧带拉伤多久能好？
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：腰椎韧带拉伤老是好不利索。平时很注意了，偶尔还是有酸胀不舒服的感觉
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰椎韧带拉伤可以注意休息，避免剧烈运动，急性期可以带个腰围保护，一般2-4周左右时间可以恢复的，恢复后可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，有利于增加脊柱稳定性的。
投诉
2022-01-13 17:20
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