2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:腰痛,(正常走路没问题)就是弯腰坐下蹲下后,起来就腰酸痛…臀部上边点用手轻敲击就很酸痛(按摩也会很舒服的那种酸痛)…是什么病呢?
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病情分析:
从描述来看考虑腰肌劳损的,可以注意休息,避免受凉劳累、久坐弯腰,纠正和改善姿势,把腰部挺起来,避免一个姿势超过一小时,热敷每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,稍微用点力搓,把药膏渗透到皮肤里面,可以配合按摩理疗恢复看看,需要锻炼腰背肌的力量比如小燕飞、倒走、游泳等的,观察恢复看看。