肌肉拉伤痛的动不了了。
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：周二晚上无聊做了个俯卧撑。我是个胖子基本没运动。又抱孩子玩，把左臂胸口肌肉拉伤了。今天也三天了胸口肿了一块，动一动，起身躺下都痛，有云南白药气雾剂。还应该怎么调养啊，麻烦回我一下。感谢?
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
做俯卧撑引起肌肉拉伤，已经三天了，可以热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天4-6次，每次约20分钟，外用非甾体类止痛软膏或者贴膏，注意休息，避免剧烈运动，观察恢复看看。
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2022-01-13 17:19
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