腰肌劳损怎么活动
2022-01-13 1人回答
健康咨询描述：腰肌劳损怎么活动
免费咨询
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
腰肌劳损可以注意休息，尽量避免受凉劳累和久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，活动可以锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥、游泳等。
投诉
2022-01-13 17:26
腰肌劳损疾病百科
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，...
患上腰肌劳损的原因
在日常生活当中，有很多的人们经常的会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
腰肌劳损的治疗与日常预防
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识