体育生剧烈运动后左脚踝疼痛
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：体育生剧烈运动后左脚踝疼痛，坐在左脚抬起，
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看考虑软组织劳损或者运动引起的延迟性疼痛等情况的，可以注意休息，尽量避免剧烈运动了，可以做舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，观察恢复看看，不缓解或者加重，可以外用扶他林软膏一天四次的。
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2022-01-13 17:25
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