2022-01-13 1人回答
健康咨询描述:肩关节损伤应如何防治
满意答案
病情分析: 肩关节损伤可以注意休息,避免受凉劳累和剧烈运动,尽量避免过顶(肩关节超过90度的运动),避免一个姿势超过1小时,可以经常锻炼肩部肌肉力量等,热敷每次约20分钟。
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