骨膜疼痛小腿肌肉酸痛
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：一踢足球骨膜就疼痛，一休息更难受，没法正常下楼梯，一运动就疼
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看是胫骨骨膜炎的，可以注意休息，近1-3个月避免剧烈运动，可以温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，观察恢复看看，好转后如果运动要做好运动前热身和运动后拉伸，并且要逐渐增加运动时间和强度。
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2022-01-13 17:29
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