某个时刻腰突然疼了起来
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：某个时刻腰突然就疼了，不过不持续，不久就好了，最严重的一次是七八月份时干完活突然疼了，弯下去都有点困难，睡了一觉好了很多，之后就是偶然在睡觉翻身或者其他情况轻微的疼了一下就没事了，而且这半年来很少发生了，我想知道这是什么情况？
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看考虑是小关节紊乱等情况的，可以注意休息，尽量避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，卧床时睡比较硬的床垫，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，观察恢复看看。
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2022-01-13 17:32
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