坐的时间长了脖子疼怎么办
2022-01-13 1人回答
健康咨询描述：坐的时间长了脖子疼怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
坐的时间长了脖子疼可以注意休息，避免受凉劳累和长时间低头，特别是不要长时间低头玩手机，热敷每天两次，每次约20分钟，可以锻炼倒走、做颈部保健操等，外用扶他林软膏，配合针灸理疗恢复看看。
投诉
2022-01-13 17:33
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识