想咨询有关熬夜的问题
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：52岁
健康咨询描述：网上说如果11点以后开始睡觉就叫熬夜了，指的是十一点前睡着，还是开始睡
免费咨询
满意答案
-
- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
10点以后就属于是熬夜了。每个地方的生活习惯不一样，所以睡觉的早晚也是不一样的。尽量能够早睡早起规律的生活，这样才有利于身体的健康。实在要熬夜上班的话也是下班的时候要注意休息好才可以。
投诉
2022-01-13 18:20
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识