晚上不敢关灯睡觉，一关灯就害怕
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我晚上不敢关灯睡觉，一关灯就会胡思乱想睡不着，老想一些有的没的东西
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
干嘛老是胡思乱想呢？在睡前不要随便想东西。否则越想越睡不着。也不用总是害怕的呀，这个社会上这个世界上也没有鬼和神。要多锻炼自己的胆量。学会自我放松心情，
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2022-01-13 18:23
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