2022-01-13 1人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:这种情况有两天了,脑子老是想一件事情。失眠,感觉身体发冷,睡不好觉,就感觉头疼
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病情分析: 如果感觉身体发冷,一定要注意做好身体的防寒保暖,以免会着凉感冒。在睡觉之前不要胡思乱想,要学会放松心情。可以在睡前喝一杯温牛奶,有助于睡眠。
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