每天乏力，后背肌肉酸痛，夜里失眠
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：最近两年每天都感觉很乏力，后背肌肉酸痛难受，按摩会缓解，但是不根治，每天没精神，但是夜里又经常失眠，最近两年只有过水痘病史，平时生活有规律，基本都是六点左右起床，性生活不频繁，这是怎么回事呢？
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
养成好习惯才可以了，可以早睡早起来的，白天的时候可以做一些有意义的活动，多给有正能量的人接触来的。睡前不可以想太多事情，可以喝一杯温牛奶有助睡眠。
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2022-01-13 18:32
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