求解答：心理方面的问题
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：我每次站在空旷的地方（例如:很少人甚至没有人的广场）就会觉得很恐惧（特别是在阴天）特别想蹲下来抱住自己闭上眼睛这样就没那么害怕如果加上有人很大声地说话我会更害怕就像平时吃完午饭在厨房洗碗突然听到我妈妈很大声地说话我会很害怕想立刻蹲下或者坐在椅子上（有靠背）还有有时候看表演听到很大的音响也会害怕（例如像白雪公主里面皇后那种恶毒的声音）我想知道这种情况该怎么办？我是出了什么问题吗？还是对什么东西产生了恐惧？
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
你这个是你自己心里的问题，要学会自我调节才可以的啊。时多跟人去接触，增加自己的胆量，锻炼自己，多参加一些有意义的活动。学会自我放松心情，释放心理压力。
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2022-01-13 18:33
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