晚上一睡觉就开始做梦。
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：这段时间晚上一睡着就开始做梦，一做梦就梦一晚上，早上起来就会感觉特别累。最近因为疫情也一直没上班，也不能是累着了。这是怎么回事？需要吃什么药吗？
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
说明你最近的压力应该是很大的，心里面有事情。所以一定不要胡思乱想，要放松自己的心情，释放个人的心理压力。在睡前千万不要玩手机打游戏，可以睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠。
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2022-01-13 18:37
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