大便经常会干，有浅表性胃炎，还有腰椎旁突出，
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：女，经常吃不下西，吃肉都想吐，经常睡不着觉，每天24小时才入睡两三个小时都是半睡半醒的，请医生指点，
满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
如果大便干燥的话，一日三餐要规律，多吃点清淡的东西，可以多吃点水果和蔬菜，多吃点粗纤维的食物，可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，不要吃油腻，肥厚的时候在睡前喝一杯温牛奶，有助于睡眠，
投诉
2022-01-13 18:36
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