2022-01-13 1人回答
健康咨询描述:失眠如何治好
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病情分析: 平时不能给自己太大的心理压力,有什么心理问题的话,多给家人跟朋友进行沟通的,学会释放心理的压力,多做一些有意义的活动,要养成早睡早起的好习惯。不可以熬夜和劳累。
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