2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:在学校轻则三四天不排便,重则两周都不排。今天放假回家,拉了很多,颜色比较深甚至有黑的,小肚子一下就平了。学校食堂的饭:早晚饭一个馍馍,一个菜,午饭菜是牛肉鱼肉鸡肉抓饭交替,然后一晚米饭。油比较大,也不太好吃,每天摄入的淀粉非常多。住校已经三年,一直都这样。这是我身体的原因还是食堂的原因?学校里的女生很多都是住校后便秘,但是男生依然排便顺畅。
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病情分析:
如果有便秘的话,可以在饮食上吃点清淡易消化的东西,不能吃热气上火的油腻的东西的,可以多吃水果蔬菜,多吃点芹菜,紫菜,海带,韭菜,促进肠道蠕动改善便秘的情况。