每晚上都多梦，梦里很紧张
2022-01-13 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：每个晚上都会做梦，梦里很多情节都紧张，请问一下医生怎么调节一下
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满意答案
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
考虑你应该是精神压力过大吧，还有可能是工作压力过大，平时一定要在睡觉之前学会放松自己的心情，不给自己太大的心理压力，有什么心理问题，多跟家人朋友沟通，平时多参加有意义的活动
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2022-01-13 19:28
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