浑身难受，缺乏运动，宅男在家怎么运动呢？
2022-01-13 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：我有两年没有外出工作了，在家中除了吃就是睡，吃完饭就往床上一躺，玩手机或者玩电脑，我现在感觉浑身难受，然后浑身没劲，好像筋骨舒展不开，请问从家能做些什么运动呢？一天除了吃，就在床上躺着时间长了会得癌症吗？
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满意答案
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- 孙维国 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
病情分析缺乏运动指导意见，建议把精力转移到学习和工作上去，要做适当的有氧运动，做健身，做跑步，投入到正常健康的娱乐活动上，你的精力就会旺盛了，一定要戒除宅男的恶习，加强运动。
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2022-01-13 20:09
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