肺活量不够怎么办
2022-01-13 1人回答
健康咨询描述：肺活量不够怎么办
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满意答案
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- 曹兵 主任医师
- 天津市第二人民医院
病情分析：
肺活量的高低决定身体健康，一旦肺活量不够，提示你的身体比较虚弱，应该加强自身运动。可以选择慢跑，骑自行车，打羽毛球，单双杠，这样能够有效的锻炼胸部的括约肌，从而增加肺活量，同时一定要注意不要过胖，少吃一些高脂肪食物，因为身形过胖会导致胸廓的运动受限，影响肺活量。
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2022-01-13 20:22
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