2022-01-13 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:我从小体质就不好,有低血糖,再加上我身材比较瘦小,刚生完宝宝,脸上气色更加不好,而且总是晕倒,去医院检查说我贫血,需要补血,我想通过吃东西来调养一下。
想得到怎样的帮助:补血吃什么好呢?
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病情分析:
如果出现了贫血的情况,可以吃一些富含铁的食物,比如可以吃瘦肉,蛋黄,海带,黑芝麻,黑木耳,黄豆蘑菇,油菜,以及吃一些富含蛋白质高的食物,包括肉,鱼,奶豆等食物,食补的效果可能比较缓慢,也可以通过药物的治疗效果比较好。