起床后挺直腰背背部发紧和疼

病情分析：
有些这种情况出现，脊柱侧弯的可能性不大，主要还要考虑存在筋膜炎的情况，注意避免生活中的不良习惯，比如长期久蹲久坐，注意避免着凉，可以进行局部热敷理疗，观察一下病情变化，必要的时候及时就诊检查一下

病情分析：
症状如你所说，考虑与劳累损伤有关，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，保持良好的脊柱姿势，局部热敷，积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗

病情分析：
这种情况最常见的要考虑是运动劳损，如果脊柱侧弯的话，需要拍片检查才能够明确诊断，一定要避免睡软床躺沙发，如果有疼痛明显的部位，可以外用通络祛痛膏，可以服用活血止痛胶囊，观察症状是否缓解