手脚冰冷手心和脚出汗
2022-01-14 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：冬天手脚冰凉，夏天手心很热一直出汗，有手淫史，睡眠质量差，记忆力减弱，
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满意答案
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- 曲红玲 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，手脚冰冷和脚出汗，考虑有肾虚，建议戒掉手淫。同时要规律饮食生活不要熬夜，要适当的锻炼。增强机体免疫力，平时按时就餐。多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠。可以喝牛奶，吃一些滋补肾脏的食物，比如黑豆，枸杞，山药等食物。
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2022-01-14 16:28
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