2022-01-14 1人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:心神不宁心慌焦虑静不下来急躁躁动时间较长
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病情分析: 请问出现心神不宁,心慌急躁,静不下来这些症状有没有明显的诱因,比如疾病,精神刺激等问题。能不能自行缓解?有没有到医院就诊过?如果没有躯体疾病,也可以进行自我调节,保持良好的心态及充足的睡眠,可以去户外多走走,呼吸呼吸新鲜空气,慢跑,听听舒缓的音乐
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