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每天晚上都做梦，持续一两年了

2022-01-15 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：一两年了每天晚上都做梦，小憩一下也做梦，而且梦的东西都比较魔幻，一些死人，被囚禁，被qj什么的，还经常做梦中梦，每天睡眠差不多五六个小时，最近还会困的想吐

满意答案

病情分析：
每天保证7到8小时的睡眠是正常的，建议你可以去失眠专科就诊，在医生的指导下，用药可以服用枣仁安神胶囊或者是中医中药调理。可以通过针灸按摩的方式来改善睡眠，养成定时睡眠的良好习惯。

投诉 追问 2022-01-15 19:41

2022-01-16患者追问

枣仁安神胶囊会有副作用或者依赖性吗？

2022-01-16医生回复：

一般不会产生依赖性，它是中成药成分。

其他答案 (2)

病情分析：
根据你所描述的情况，这种情况建议您最好是到正规公立医院精神内科就诊，平时患者可以适当的做一些户外的运动，比如慢跑，游泳，打羽毛球等睡觉之前用温开水泡泡脚，禁忌辛辣，刺激性强的食物，不要过度的焦虑和担心。

投诉 追问 2022-01-15 17:27

2022-01-16患者追问

不太想去医院，有推荐的副作用依赖性小的药吗？(>﹏

2022-01-17医生回复：

首先要去医院面诊，才能开药啊

病情分析：
根据你所说的情况，多梦的表现，而且已经持续了很长时间，而且这种状态对第2天的精神状态产生了比较大的影响，所以说这种状态一定不是健康的状态，建议到心理科或者是精神科进行系统的诊断或者是治疗必要的时候是需要服用药物治疗的

投诉 追问 2022-01-15 19:54

2022-01-16患者追问

不太想去医院，有什么推荐的药吗？副作用依赖性比较小的(>﹏

2022-01-16医生回复：

可以试试佐匹克隆

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