2022-01-15 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我从小就身体不好,面色无血色,身体比较虚弱,而且经常有头疼,生完孩子后,总出现耳鸣的情况,晚上会有失眠的情况,多梦,睡眠质量很差,而且记忆力有减退的情况。
想得到怎样的帮助:缺铁性贫血应该多吃什么?
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病情分析:
有缺铁性贫血,建议吃一些富含铁的食物,比如可以吃动物内脏,猪肉,牛肉,羊肉,这些瘦肉,还可以吃豆制品,黑木耳,建议多摄入一些富含维生素C叶酸这样的青菜。如果缺铁性贫血非常的严重,这个时候需要服用铁剂。