和熟悉的人说话心里紧张不敢直视该怎么办
2022-01-15 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：你好最近和熟悉的人说话紧张不敢直视也和亲人说了一自己突然紧张家里人不当回事儿自己尝试慢慢改变但觉得像是在刻意的样子很怪异因为都是对我特别好的亲人之前总会回忆起对我的好中间有一段没见在见时就想，怎样才能和以前一样好，可能就是这种想法使我这样，现在总想怎样才能和以前一样，我该怎样克服和从前一样自然呢
有时候也会突然不知道说什么
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满意答案
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- 何刘鑫 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
应该是你本身的这个心理素质，这一方面并不是特别理想，有一种自卑的心理状态存在的，所以说目前这个情况的话，我建议你还是说先适当的调整一下吧。然后要有一个慢慢的人际交往的，一个适应的过程。
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2022-01-15 16:27
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